CBD-Tee: Ein umfassender Leitfaden für einen sanften Einstieg

Die Welt der Kräutertees erhält mit der Ankunft von CBD-Kräutertees auf dem Schweizer Markt eine neue Dimension. Weit entfernt von Klischees und vorgefassten Meinungen steht der CBD-Kräutertee für einen modernen und natürlichen Ansatz zum Wohlbefinden. Sowohl für Neulinge als auch für Neugierige kann es einschüchternd wirken, diese neue Konsumform zu entdecken. Dieser Leitfaden begleitet Sie Schritt für Schritt bei Ihren ersten Erfahrungen mit Cannabidiol-Kräutertees, in aller Sicherheit und Gelassenheit, und stützt sich dabei auf die Expertise anerkannter Schweizer Hersteller wie Naturalpes.

Entmystifizierung von CBD-Tee

Bei CBD-Tee handelt es sich einfach um einen traditionellen Kräutertee, der mit Blättern und legalen Hanfblüten angereichert wurde. Diese Pflanze, die speziell für ihren hohen Gehalt an Cannabidiol und ihren niedrigen THC-Gehalt gezüchtet wird, verleiht herkömmlichen Kräutermischungen eine zusätzliche Dimension.

Entgegen manchen Vorurteilen verursacht ein CBD-Tee keinen Verlust oder eine Veränderung des Bewusstseins. Cannabidiol wirkt langsam und allmählich und fügt sich auf natürliche Weise in Ihre Routine ein, ohne Ihre täglichen Aktivitäten zu stören. Diese Diskretion macht diesen Tee zu einer der sanftesten Methoden, um die Welt der CBD zu entdecken.

Die Zubereitung eines CBD-Tees ähnelt in jeder Hinsicht der eines herkömmlichen Kräutertees. Der einzige nennenswerte Unterschied ist, dass die Zugabe eines Fettkörpers wie ein paar Tropfen Milch oder Pflanzenöl die Extraktion der aktiven Verbindungen des Hanfs erheblich verbessert.

Erster Schritt: Mit Naturalpes den idealen CBD-Kräutertee auswählen

Angesichts der Vielfalt der verfügbaren Mischungen kann die Wahl des ersten CBD-Tees kompliziert erscheinen. Naturalpes, der Schweizer Experte für Bio-Hanftee, schlägt einen strukturierten Ansatz vor, der auf drei Kriterien basiert, um Ihre Wahl zu leiten.

Die Herkunft und Qualität der Pflanzen

Das erste Kriterium betrifft die Herkunft der Kräuter und Pflanzen. Die Produkte sollten von hoher Qualität sein und idealerweise aus biologischem Anbau stammen. Naturalpes arbeitet mit 1001 Herbes zusammen, deren Kräuter und Pflanzen alle mit dem Bio-Knospen-Label zertifiziert sind. Ein jährliches Audit durch die Organisation Bio Suisse stellt die strikte Einhaltung der Richtlinien sicher und garantiert eine einwandfreie Qualität.

Definieren Sie Ihre Wohlfühlziele

Das zweite Kriterium bezieht sich auf die angestrebten Ergebnisse. Pflanzen besitzen zahlreiche natürliche Eigenschaften, die das Wohlbefinden und das tägliche Gleichgewicht fördern. Naturalpes hat spezielle Mischungen entwickelt, die den verschiedenen Tageszeiten und persönlichen Bedürfnissen entsprechen.

Zum Einstieg stechen zwei Naturalpes besonders hervor:

Der Aufguss "Gute Nacht" ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für Anfänger. Er besteht aus von Naturalpes ausgewähltem Hanf und verschiedenen aromatischen Pflanzen von 1001 Herbes und kombiniert Lindenblüte, Eisenkraut, Apfel, Tagetes, Fenchel und Zitronenthymian. Diese harmonische Mischung aus Bio-Kräutern bietet eine sanfte Einführung in CBD und fördert gleichzeitig eine gute Nachtruhe.

Der Aufguss "Wohlbefinden" eignet sich hervorragend für eine Entdeckungstour am Tag. Diese reichhaltige Komposition verbindet Hanf mit einer vielfältigen Palette: Pfefferminze, Brennnessel, Melisse, Huflattich, Eisenkraut, Holunder, Fenchel, Himbeere, Malve, Zitronengras und Kornblume. Dieses Rezept bietet interessante antioxidative Eigenschaften.

Vorbereitungsritual: Naturalpes Expertise

Die Zubereitung eines CBD-Tees erfordert einige Anpassungen im Vergleich zu einem herkömmlichen Aufguss, und Naturalpes teilt gerne sein Fachwissen, um Ihre Erfahrung zu optimieren.

Die optimale Infusionsmethode

Naturalpes empfiehlt, Ihre Aufgussmethode entsprechend der gewählten Mischung anzupassen. Heißer oder kalter Aufguss, mit oder ohne Filterung - es gibt viele Möglichkeiten, um die Wirkstoffe der Pflanzen optimal zu nutzen. Jedes Naturalpes verfügt über Empfehlungen, die auf den einzelnen Seiten eingesehen werden können.

Bei einer Standardzubereitung spielt die Wassertemperatur eine entscheidende Rolle: Die Wassertemperatur zwischen 80°C und 90°C zu halten, bewahrt die Inhaltsstoffe des Hanfs und vermeidet gleichzeitig die Bitterkeit, die manchmal mit einer zu aggressiven Extraktion einhergeht.

Das Geheimnis der optimalen Extraktion

Naturalpes betont einen oft übersehenen Punkt: die Zugabe eines Fettkörpers. Egal, in welcher Form Sie Ihren CBD-Kräutertee zubereiten, es ist immer besser, den Aufguss mit einem Fett wie Milch oder Sahne zu versehen, damit die Cannabinoide besser aufgenommen werden können. Diese Technik, die von den Schweizer Experten beherrscht wird, kann den Unterschied zwischen einer enttäuschenden Erfahrung und einer erfolgreichen Entdeckung ausmachen.

Decarboxylierungstechnik für Puristen

Für diejenigen, die ihre Erfahrung noch weiter optimieren wollen, enthüllt Naturalpes die Decarboxylierung, eine Technik für Profis. Wenn Sie Ihre eigene Mischung aus reinem CBD-Hanf herstellen möchten, verringert das Decarboxylieren der Blätter und Stängel (45 Minuten bei 120 Grad im Ofen) drastisch den bitteren Geschmack, der vom Chlorophyll herrührt.

Die optimale Ziehzeit liegt zwischen 5 und 10 Minuten, abhängig von der gewünschten Konzentration und der gewählten Mischung. Bei einer zu kurzen Ziehzeit können die Wirkstoffe nicht vollständig extrahiert werden, während eine zu lange Ziehzeit unangenehme bittere Noten entwickeln kann.

Wann und wie genießt man seinen CBD-Tee? 

Der Zeitpunkt des Konsums hat einen großen Einfluss auf die Erfahrung, die ein CBD-Tee bietet. Im Gegensatz zu CBD-Ölen, deren Wirkung schnell eintritt, wirken Kräutertees allmählich und lang anhaltend und sind ideal, um Übergangsmomente in Ihrem Tagesablauf zu begleiten.

Am späten Nachmittag markiert ein CBD-Tee symbolisch das Ende des Arbeitstages und bereitet Sie sanft auf Ihren Abend vor. Diese Pause, die 30 Minuten vor dem Abendessen genommen wird, ermöglicht es, auf natürliche Weise abzuschalten, ohne den Appetit oder die Verdauung zu stören.

Abends, 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen, begleitet ein Kräutertee mit beruhigenderen Noten perfekt die Vorbereitung auf den Schlaf. Dieses Timing ermöglicht es den Verbindungen des Hanfs, sich allmählich im Körper zu verteilen, was einen natürlichen Übergang zur nächtlichen Entspannung fördert.

Für Liebhaber von Morgenritualen können bestimmte CBD-Tees mit energiereicheren Noten in Verbindung mit Pflanzen wie Minze oder Thymian das sanfte Erwachen begleiten. Dieser alternative Ansatz zum herkömmlichen Kaffee überzeugt immer mehr Anhänger des natürlichen Wohlbefindens.

Erwartungen steuern und Gefühle beobachten

Die Annäherung an den CBD-Tee erfordert Geduld und Beobachtung. Im Gegensatz zu den manchmal spektakulären Wirkungen, die im Internet angepriesen werden, ist die Realität subtil und schrittweise. Die ersten Empfindungen können mehrere Kostproben erfordern, bevor sie sich deutlich bemerkbar machen.

Manche Menschen verspüren bereits nach der ersten Tasse eine leichte Entspannung, während andere mehrere Wochen regelmäßigen Konsums benötigen, um spürbare Veränderungen zu bemerken. Diese individuelle Variabilität zeigt, wie komplex die Wechselwirkungen zwischen CBD und unserem Körper sind.

Den Horizont erweitern: das komplette 1001-Kräuter-Sortiment

Wenn Sie mit den Hanftees vertraut sind, bietet Naturalpes weitere Kreationen seines Partners 1001 Kräuter an, sodass Sie Abwechslung haben und gleichzeitig neue Geschmacksprofile entdecken können.

Für Liebhaber von Frische

Der Kräutertee "Sommerblumen" bietet eine entgiftende Mischung für einen fruchtig-frischen Moment. Diese Komposition wird kalt getrunken und löscht dank ihrer Basis aus duftender Verbene, marokkanischer Minze, Zitronenthymian, Basilikum, Sonnenblumenblüten, Kornblumenblüten und Monardenblüten effektiv den Durst. Perfekt für heiße Sommertage oder als erfrischende Alternative.

Die Reinheit der Zitronenverbene

Für Puristen bietet der Tee aus Zitronenverbene (Lippia citriodora) ein einzigartiges Erlebnis. Diese aus Südamerika stammende Sorte bietet ein besonders delikates Geschmacksprofil.

Die Energie des Herbstes

Der Kräutertee "Herbstfrische" kombiniert Pflanzen mit schleimlösenden und antioxidativen Eigenschaften. Seine Mischung aus Eisenkraut, Zimtbasilikum, marokkanischer Minze, Sonnenblumenblüten, Kornblumenblüten und Ananassalbei bietet einen frischen Geschmack gepaart mit einem intensiven, süßen Duft, der durch eine leichte Kampfernote hervorgehoben wird.

verfasst von Vincent Hego

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